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不專業鹽酥胛心肉~音意加薪囉
材料: 胛心肉311G算半斤~黑豆桑蘋果淳10ml~紅標米酒20ml
紅金醬油20ml~蒜泥4-5瓣~蛋黃一顆~些許太白粉
拌勻後冰冰箱醃一個小時~
作法:
- 將醃好的肉一塊一塊沾地瓜粉等返潮~返潮後依序排在鋁箔上
- 用鋁箔要先噴油才不會黏住~排好後均勻噴上油開烤囉
- 沒預熱上火180度下火200度15分鐘放最上層
- 接著改道最下層8-10分鐘我用十分鐘還OK
- 最後移到最上層然後上火改成200度最後5分鐘烤酥
- 最後擺盤上花丟油爆一下的蔥花~最後撒點胡椒鹽
我家烤箱休工許久了!
縮短出菜時間~~
但其實少沒多少時間~
這道耗時間~~